重庆心理咨询：尊重接纳自己
重庆心理咨询：尊重接纳自己有一群忧郁自卑的客人，每每谈到自己现在的人生，总有诸多的不满意，甚至全盘否定自己。“老师，我不想一直打工下去，我要自己当老板。但是现实总是不允许。”“我拥有的资源太有限了。”“我对自己非常不满意。”“我对自己是完全的不认可。”“我没有哪里是好的，但是我又很想做出一番成就来。”……
重庆寸草心心理咨询专家张彭提示在他们批判自己的同时，却不想，这些批判和否定都在不时地在削弱他们自己身上的能量。试想一下，一个连自己都不尊重自己的人，如何期望别人尊重他，如何去认同他呢？与其向外寻求关注、寻求认同，不如当下就开始自己先尊重自己。
如果问“我什么都没有啊，凭什么来尊重呢？”那么，我们一起来看看，在这个世界上，从古至今，从现在到未来，从来不会有一个人和你长得一模一样的，即使是双胞胎，也各有差异；也从来不会有一个人的经历和你是一模一样的，假如有，那也肯定是在演你的人生大戏。甚至是地上的小草，你也找不到在这个星球上存在的一模一样的两片叶子。你是那么的独一无二，那么的与众不同。
活出自己，从尊重自己开始。告诉自己，即便你一事无成，你依然是值得尊重的。尊重一事无成的自己，尊重毫无经验的自己，把自己当作真正的“人”来看。尊重，不在于我们所拥有的东西，而在于我是什么样的一个人，我要怎样活我自己的人生。因此，重庆寸草心心理咨询有限公司强调永远不要抱怨自己没有可人的外表、光鲜的头衔、丰厚的经济、居高的地位，我就是我。假如别人都不认可我、不尊重我，至少还有我自己认可我自己、尊重我自己。如此，接纳和尊重一事无成的自己，我们才能更开拓可能性，并给予自己将其变为现实的力量，活出自己的精彩！
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
