欢迎光临EAP服务中心-重庆寸草心心理咨询有限公司官方网站,我们将竭诚为您服务!

栏目导航
心灵驿站
联系我们
服务热线
18203040640
023-81695055
邮箱:2528244804@qq.com
地址:重庆弹子石泽科中心1栋12-5(环线弹子石站三号出口)
唠叨啰嗦心理咨询:评判
作者:管理员 发布日期:2017-07-05
重庆唠叨啰嗦心理:评判
 
 
预约18203040640/02381695055
QQ:2528244804
 
 
当你评判的时候,你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注在外在,你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。
  重庆寸草心理咨询师指出,评判别人是一种企图改变世界,或者重新安排它以让它得到你的赞同的方法。它是能量的大出血――或者说是一种力量的丧失。你将力量给了那些你所评判的人和情境。它们占据了你的思想和注意力。它们让你入迷,就象一部占据了你的注意力的电影一样。
  当你评判别人的时候,你忘记了自己是谁,忘记了你的目标和你的愿望,还有最重要的,你忘记了你的感受。评判别人的冲动就象是一张你已经看过的但是依旧吸引你的电影的电影票一样。当你在那冲动下行动时,你就进了这影院。在这部电影里,你比别人优越,你拥有权力去将自己的意志强加在他们身上。事实上,你的注意力根本就不在别人身上,因为你不在乎他们所想和所感觉到的。你对他们的挣扎或者成就都不感兴趣。他们的过去对你来说不重要,你也不将他们看成是在地球学校里的同事、同伴,甚至不把他们看作是独立的个体。你只看到那些令你反感的、令你不舒服的地方。
  评判的冲动是由内在的痛苦所滋生的。它不止是心理的冲动。在评判的冲动背后是一个物理的痛苦,这痛苦体验起来极为难受。所以你往往不去体验它,而是在冲动的驱使下去行动和评判。你的注意力放在那些你不喜欢的行为上,那些让你不悦的衣服上,或者一个太高或者太柔的声音上。你给别人贴标签。
     寸草心理提醒大部分人没有意识到对别人和某个情境的评判的冲动的背后是身体的痛苦。当他们去注视别人的时候,或者对别人发火的时候,他们将自己的不舒服隐藏起来了。除非他们能感觉到那个不舒服、对它变得熟悉、并挑战它,否则他们会一直强迫性地对别人和环境进行挑刺。
 
 
西南心理咨询优秀品牌重庆寸草心旗下服务项目有:
重庆心理咨询|重庆心理医生|私人心理顾问|重庆青少年心理咨询|情感婚姻心理咨询
家庭心理医生|亲子教育咨询|团体心理辅导(EAP)|焦虑抑郁强迫咨询|心理测试
>