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自残行为心理咨询:积极心理干预
作者:管理员 发布日期:2020-06-24
重庆自残行为心理咨询:积极心理干预



重庆寸草心心理咨询解析关于自残行为的心理干预:


1、正确运用惩罚。


惩罚与表扬相结合。例如,在问题中发现闪光点,该肯定肯定,该批评批评。


惩罚与指导相结合。例如,在没收手机,拔掉电脑的时候,要告诉孩子过早交男朋友,荒废学业可能引发的后果。


惩罚与规则相结合。例如,惩罚是为了帮助孩子建立规则意识,不是为了“出气”、“解恨”。


不要伤及孩子自尊。例如,不要辱骂、殴打。


“过犹不及”。例如,惩罚日常化、口头化,不仅会使孩子对惩罚的感受性大大下降,还会引发孩子的“超限逆反”。


2、与孩子建立良好的亲子关系。良好的亲子关系是有效沟通的前提,如果和孩子的关系太紧张,家长的话,可能就很难影响到孩子了。


3、通过改变环境来帮助孩子。例如,孩子因为“在家老挨骂,太压抑”,不愿意回家,家长想让孩子愿意回家,设法让家庭气氛宽松一些、友善一些就可以了。


4、注意矫正方式的多形态。例如,正面教育、榜样影响、行为矫正、自然后果法等。


5、积极寻找并利用孩子自身的心理资源。例如,精力体力充沛,可塑性强,自尊心强,渴望友谊和接纳等。


6、强化适当行为,削弱不适当行为。例如,针对孩子激烈的不良情绪和行为,不予理睬或让其目标不能达成,或许效果会更好一些。大声的批评,其实,也是一种关注,可能也会成为对不良情绪和行为的增益。另外,幽默一下,也是不错的办法。


7、协助孩子解决“问题”。重庆寸草心心理咨询解释很多心理问题是由现实问题引发的,解决了现实问题,心理问题也就迎刃而解了。在孩子需要我们时,如果我们能“该出手时就出手”,对夯实孩子的安全感和自信心可能很重要。


8、教给孩子遇到问题时运用健康、成熟的应对方式。例如,学会与人沟通,把自己心中的困惑、不满及时表达、宣泄出来,而非通过病态的自我戕害,来转移“痛苦感受”。


中国只有一个洪崖洞,重庆只有一个寸草心!


天若有情天亦老,心有寸草心忧少!


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